Η εποχή της αναπνευστικής ασθένειας διαρκεί κάθε χρόνο από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο Κατά τη διάρκεια αυτών των 6 μηνών, περισσότεροι από τους μισούς Ρώσους εμφανίζουν δυσάρεστα συμπτώματα: πονόλαιμο, καταρροή, βήχας, πυρετό. Σίγουρα ο καθένας μας έχει τις δικές μας «ιδιόκτητες» μεθόδους αντιμετώπισης εποχιακών ασθενειών.
Λοιπόν, σήμερα σας ενημερώνουμε Κορυφαίες καλύτερες θεραπείες για κρυολογήματα και γρίπη, συμπεριλαμβανομένων τόσο των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας όσο και των φαρμάκων.
10. Τζίντζερ τσάι με λεμόνι
Το ποτό είναι ένας ισχυρός παράγοντας ανοσοδιέγερσης και θέρμανσης. Για μαγείρεμα, απλώς προσθέστε μισό κουταλάκι του γλυκού αλεσμένο τζίντζερ ή ένα μικρό κομμάτι φρέσκιας ρίζας σε ζεστό νερό. Πρέπει να εγχύσετε το ποτό για 5 λεπτά και να προσθέσετε μια φέτα λεμονιού. Πάρτε μισό ποτήρι φρέσκο τσάι δύο φορές την ημέρα. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, μπορείτε να γλυκάτε το ελαφρώς κρύο τσάι μαζί του.
9. Ποτό φρούτων από βακκίνια ή lingonberries
Και τα δύο μούρα έχουν έντονες βακτηριοκτόνες ιδιότητες. Επιπλέον, είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και είναι εξαιρετικές στην αύξηση της αντοχής του σώματος. Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να πιείτε φρούτα, μπορείτε να αλέσετε τα μούρα με ζάχαρη και να φάτε "στο δάγκωμα" με τσάι.
8. Αντιιικά φάρμακα (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon κ.λπ.)
Είναι συνταγογραφούμενα τόσο για τη θεραπεία όσο και για την πρόληψη των λοιμώξεων του αναπνευστικού Είναι αλήθεια ότι δεν αξίζει να το κάνετε αυτό ανεξέλεγκτα από τη δική σας ελεύθερη βούληση. Αξίζει να πούμε ότι στην ξένη πρακτική σε πολλές χώρες, τέτοια φάρμακα δεν συνταγογραφούνται καθόλου για εύκολο ARVI.
7. Φάρμακα που εξαλείφουν τα συμπτώματα των οξέων αναπνευστικών λοιμώξεων (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τέτοιες θεραπείες δεν θεραπεύουν κρυολογήματα και γρίπη, αλλά ανακουφίζουν σημαντικά την κατάσταση. Τα συμπτωματικά φάρμακα περιέχουν ουσίες που μειώνουν το πρήξιμο των βλεννογόνων, εξαλείφουν τον πονοκέφαλο, τους πόνους στις αρθρώσεις και τον πυρετό.
6. Προστασία εμποδίων
Οι μάσκες, καθώς και οι αλοιφές οξολινικών και viferon, καθιστούν δύσκολη την είσοδο ιών στο σώμα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε τέτοια χρήματα εάν πρέπει να επικοινωνήσετε με τον ασθενή ή να επισκεφθείτε δυνητικά επικίνδυνα μέρη. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, συνιστάται να ξεπλύνετε τον ρινικό βλεννογόνο με αλατούχο διάλυμα ή έναν ειδικό παράγοντα, για παράδειγμα, Aqualor, Aqua Maris. Αυτή η άρδευση θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των ιών από τους βλεννογόνους, εάν παρόλα αυτά διεισδύσουν εκεί.
5. Εμβολιασμός (Grippol, Influvac, Vaxigripp)
Ένα εμβόλιο γρίπης δίνεται πριν από την έναρξη της περιόδου SARS, καθώς το σώμα θα πάρει λίγο χρόνο για να αναπτύξει ανοσία. Επιπλέον, το εμβόλιο μπορεί να χορηγηθεί μόνο σε ένα απολύτως υγιές άτομο χωρίς σημάδια SARS. Η επιλογή του φαρμάκου αφήνεται καλύτερα στη διακριτική ευχέρεια του γιατρού. Ο εμβολιασμός δεν θα προστατεύσει από ιούς 100%, αλλά οι εμβολιασμένοι άνθρωποι ανέχονται το ARVI πολύ πιο εύκολο από τους μη εμβολιασμένους.
4. Αιθέρια έλαια (μέντα, λεμόνι, ευκάλυπτος, έλατο, δεντρολίβανο)
Έχουν αντισηπτικές, βακτηριοκτόνες, αντιιικές και ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες.Ο καλύτερος τρόπος για να το χρησιμοποιήσετε είναι να εγκαταστήσετε μια λάμπα αρώματος με φυσικά έλαια σε εσωτερικούς χώρους, καθώς και να εφαρμόσετε μερικές σταγόνες λαδιού σε μια χαρτοπετσέτα, η οποία είναι τοποθετημένη στην τσέπη στο στήθος των ρούχων σας.
3. Ζωμός ή σιρόπι ροδαλών ισχίων
Η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C και οι ανοσοδιεγερτικές ιδιότητες καθιστούν τα ροδαλά ισχία μια πολύτιμη θεραπεία για τη γρίπη και τα κρυολογήματα. Οι υποτασικοί ασθενείς πρέπει να λάβουν υπόψη ότι τα ροδαλά ισχία μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
2. Αλκαλικό ποτό (μεταλλικό νερό, γάλα με σόδα)
Η έλλειψη υγρασίας εμποδίζει το σώμα να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια. Είναι η αλκαλική κατανάλωση αλκοόλ που βοηθά στην υγροποίηση του φλέγματος, βελτιώνει την εκκένωση βλέννας, σας επιτρέπει να αναπληρώσετε γρήγορα την έλλειψη υγρών στο σώμα και να αντιμετωπίσετε την τοξίκωση. Το γάλα με σόδα βοηθάει καλά στον εξουθενωτικό βήχα, εάν δεν υπάρχει τροφική δυσανεξία στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
1. Υγρός και δροσερός αέρας
Η υγρασία του αέρα περίπου 50% και η θερμοκρασία περίπου +18 μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα μόλυνσης - τελικά, τέτοιες καταστάσεις είναι λιγότερο άνετες για ιούς από τον ζεστό και ξηρό αέρα. Επιπλέον, εάν η ασθένεια έχει ήδη ξεκινήσει, τότε σε μια τέτοια ατμόσφαιρα ο ασθενής αναπνέει πιο εύκολα, ο βήχας μειώνεται και η θερμοκρασία μειώνεται πιο γρήγορα.
Είναι πιθανές αντενδείξεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από τη χρήση.