Το TED, που ξεκίνησε το 1984, διαδίδει τις λαμπρότερες ιδέες: από τα συνέδρια μπορείτε να μάθετε για τα οφέλη του διαλογισμού ή για τις αιτίες της κατάθλιψης (που θα σας βοηθήσουν να το ξεφορτωθείτε) και πολλά άλλα. Όσοι επιθυμούν να μάθουν Αγγλικά μπορούν να παρακολουθήσουν το TED με υπότιτλους - είναι ένας πολύ καλός τρόπος για αναβάθμιση. Επιπλέον, η αποστολή του TED είναι να διευρύνει τους ορίζοντες των θεατών και να βελτιώσει τις ικανότητες ομιλίας τους. Παρακολουθείτε ήδη τις συνομιλίες TED; Εάν όχι, σας προτείνουμε να αρχίσετε να το κάνετε!
Σε αυτό το άρθρο, θα μοιραστούμε μαζί σας τις καλύτερες συνομιλίες TED στα ρωσικά - μην χάσετε αυτήν την ευκαιρία να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας στην άνεση του σπιτιού σας!
Πώς η γλώσσα του σώματος επηρεάζει την προσωπικότητά μας
Η αμερικανίδα κοινωνιολόγος Amy Cuddy πιστεύει ότι η γλώσσα του σώματος επηρεάζει τον τρόπο που μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι, αλλά μπορεί επίσης να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας. Η Amy πιστεύει ότι η υιοθέτηση «ισχυρών στάσεων», όπως η στάση εμπιστοσύνης, η οποία χαρακτηρίζεται από μια ευθεία πλάτη και μια ευθεία στάση, μπορεί να δώσει μια αυτοπεποίθηση σε ένα άτομο εάν αισθάνεται διαφορετικά. Η επιτυχία εξαρτάται από το πώς αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας. Πώς επηρεάζετε λοιπόν την κατάστασή σας; Η Amy Cadder θα μιλήσει για αυτό.
Τα σχολεία σκοτώνουν τη δημιουργικότητα;
Ο Ken Robinson ενδιαφέρεται για την εκπαίδευση. Πιστεύει ότι όλα τα παιδιά ξέρουν πώς να δημιουργούν - η δημιουργικότητα σήμερα έχει το ίδιο βάρος με την εκπαίδευση και πρέπει να του δοθεί πρόσθετη κατάσταση. Ο Ken Robinson βλέπει ένα μεγάλο πρόβλημα στο γεγονός ότι στα σχολεία ένα παιδί δεν μπορεί να πραγματοποιήσει τη δημιουργική του ικανότητα - το εκπαιδευτικό σύστημα απλά δεν αναπτύσσει τη δημιουργικότητα στα παιδιά. Ο ομιλητής προσπαθεί να καταλάβει αν είναι δυνατόν να οικοδομήσουμε ένα εκπαιδευτικό μοντέλο που θα προάγει τη δημιουργικότητα, αλλά θα το σκεφτούμε.
Η δύναμη της ευπάθειας
Είμαστε όλοι συνηθισμένοι να αντιλαμβανόμαστε την ευπάθειά μας ως αδυναμία που πρέπει να ξεφορτωθούμε. Αλλά είναι όλα τόσο απλά; Ένας ερευνητής από το Χιούστον, Μπρένε Μπράουν, είναι σίγουρος ότι όλοι είναι μοναχικοί, αλλά το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του αποτελείται από σχέσεις - με τον κόσμο, με ανθρώπους, με τον εαυτό του. Αλλά όταν μπαίνουμε στο πεδίο των σχέσεων, μπαίνουμε στο πεδίο της ευπάθειας. Η Μπρένε Μπράουν μελετά τις ανθρώπινες σχέσεις για πολλά χρόνια και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπόρεσε να καταλάβει ποια ψυχολογικά εμπόδια μας εμποδίζουν στις σχέσεις μας με άλλους. Θα μάθουμε για αυτό, καθώς και εάν πρέπει να ξεπεράσετε την αδυναμία σας, από το συνέδριο.
Γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε
Σίγουρα, καθένας από εσάς αναρωτήσατε αυτήν την ερώτηση. Γιατί οι άνθρωποι συμπεριφέρονται διαφορετικά στην ίδια κατάσταση; Γιατί κάνουμε ένα πράγμα και ο φίλος μας είναι εντελώς διαφορετικός; Μαζί με τον Tony Robinson, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε τι είδους αόρατη ενέργεια μας κινεί, γιατί ζούμε σύμφωνα με οποιοδήποτε μοντέλο και ποιο είναι το κίνητρο για τις ενέργειές μας. Ο Τόνι είναι πεπεισμένος ότι όλοι μας είναι φυσικά προικισμένοι με την ικανότητα να εκπληρώσουμε όλες τις επιθυμίες μας. Από το συνέδριο θα μάθετε τι είδους κινητήρια δύναμη ζει σε εμάς και αν είναι καθοριστικός παράγοντας για την επίτευξη επιτυχίας σε πολλούς τομείς της ζωής.
Η εμφάνιση δεν είναι το κύριο πράγμα
Το αμερικανικό μοντέλο Cameron Russell μίλησε στο συνέδριο TED, το οποίο μοιράζεται με το κοινό την άποψη ότι μια όμορφη εμφάνιση δεν αξίζει καθόλου, αλλά η γενετική. Το κορίτσι έχει δεδομένα μοντέλου, αλλά καλεί όλους τους ανθρώπους να μην επικεντρωθούν στην εμφάνισή τους. Παραδέχεται ότι κέρδισε τη «γενετική λαχειοφόρο αγορά», αλλά σε αυτήν την ατρόμητη παράσταση, ο Κάμερον κοιτάζει στο πλάι στη βιομηχανία που την έκανε να φαίνεται σαγηνευτική σε νεαρή ηλικία - ήταν μόλις 16 ετών όταν έδειξε τα εσώρουχά της. Η διάλεξη του Κάμερον Ράσελ είναι μια ειλικρινή αναγνώριση του τι είναι η βιομηχανία ομορφιάς.
Η εκπληκτική επιστήμη της ευτυχίας
Όλοι οι άνθρωποι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι - αυτό είναι ένα γενικά αποδεκτό γεγονός. Αλλά το πώς να βρεις το συντομότερο μονοπάτι προς την ευτυχία είναι ακόμα ένα μυστήριο. Ο συγγραφέας του Stumbling Over Happiness, Dan Gilbert, αμφισβητεί την άποψη ότι είμαστε δυσαρεστημένοι όταν δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε. Το «ψυχο-ανοσοποιητικό μας σύστημα» μας επιτρέπει να αισθανόμαστε ευτυχισμένοι ακόμη και σε εκείνες τις στιγμές που τα πάντα στη ζωή δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο. Πιστεύει ότι οι ιδέες μας για την ευτυχία είναι λανθασμένες. Η τεχνητή ευτυχία εξαρτάται από το πώς ενεργούμε όταν δεν παίρνουμε αυτό που θέλουμε - για κάποιο λόγο, η κοινωνία πιστεύει ότι χάνει από το φυσικό. Είναι έτσι? Θα το καταλάβουμε.
Η αόριστη δημιουργική ιδιοφυΐα σας
Η Elizabeth Gilbert είναι αμερικανίδα συγγραφέας που κέρδισε τη μεγαλύτερη δημοτικότητα μετά την κυκλοφορία του Eat Pray Love. Σε αυτό, άγγιξε θέματα όπως η δημιουργικότητα, η ιδιοφυΐα και η δημιουργική διαδικασία. Από τη διάλεξη, θα μάθουμε πόσο υψηλές προσδοκίες παρουσιάζονται στους δημιουργικούς ανθρώπους και μοιραζόμαστε την άποψη ότι μια ιδιοφυΐα ζει σε καθένα από εμάς. Η Ελίζαμπεθ Γκίλμπερτ προωθεί την ιδέα ότι η ιδιοφυΐα δεν πρέπει να αποδοθεί σε ορισμένους και άλλοι είναι μέτρια.
Ο κίνδυνος μιας ενιαίας άποψης
Η Chimamanda Adichi θα σας πει μερικές ιστορίες για το τι θεωρεί «τον κίνδυνο μιας μοναδικής άποψης». Η ανακάλυψη Αφρικανών συγγραφέων την έσωσε από το να έχει αυτό το σημείο. Η Chimamanda αντιμετώπισε για πρώτη φορά στερεότυπα όταν, ενώ ήταν φοιτητής, ήρθε να σπουδάσει σε αμερικανικό πανεπιστήμιο. Ήταν έκπληκτος που ο αμερικανός συγκάτοικος της άρχισε να λυπάται για αυτήν, έχοντας στερεότυπα ιδέες για την Αφρική. Στην ομιλία της, θα μάθουμε πώς μια μοναδική άποψη δημιουργεί στερεότυπα - αυτό θα μας βοηθήσει αναμφίβολα στην ανάπτυξη.
Μαγεία του εγκεφάλου
Πιστεύετε ότι για να διαβάσετε τις σκέψεις άλλων ανθρώπων, πρέπει να γεννηθείτε ψυχικός; Αλλά όχι. Ο Keith Berry θα μας πει πώς το μυαλό μπορεί να ξεγελάσει το σώμα μας - αυτό το τέχνασμα λειτουργεί ακόμη και όταν παρακολουθείτε βίντεο. Η μαγεία δεν είναι κάτι υπερφυσικό, αλλά ψυχολογικές τεχνικές με μυαλό. Η μαγική σκέψη χρησιμοποιεί τη δύναμη των λέξεων, των γλωσσικών τεχνών, της μη λεκτικής επικοινωνίας και άλλων τεχνικών για να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση μιας έκτης αίσθησης. Στη διάλεξή του, ο Berry εμπλέκει ολόκληρο το κοινό σε ψυχολογικά κόλπα που προκαλούν ανησυχία. Ας δούμε τι είναι ικανός ο εγκέφαλός μας;
Πώς να μετατρέψετε το άγχος σε φίλο σας
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν αντιμετωπίζουν άγχος; Απίθανος. Οι κάτοικοι των μεγάλων πόλεων είναι πιο ευαίσθητοι σε αυτό. Σε αυτήν την παρουσίαση, η ψυχολόγος Kelly McGonical μοιράζεται χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στο άγχος και να το κάνετε φίλο σας. Οι αγχωτικές καταστάσεις θεωρούνται επιβλαβείς για εμάς, αλλά μπορούν να στραφούν προς την παραγωγικότητα. Στην παρουσίαση του βίντεο, θα μάθετε ποιες ενέργειες πρέπει να κάνετε για να κάνετε το άγχος ευεργετικό.
Το μυστικό της παραγωγικότητας
Σύμφωνα με τον Sean Achor, μόνο το 10% της διάρκειας της ευτυχίας μας εξαρτάται από τον έξω κόσμο. Το 90% εξαρτάται από την αντίληψή μας. Σε ένα συνέδριο TED, ο Achor διαλύει τους μύθους για την ιδέα της ευτυχίας. Πιστεύουμε ότι μια επιτυχημένη καριέρα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τις πνευματικές μας ικανότητες, αλλά μόνο το 25% αυτών επηρεάζουν αυτό. Το υπόλοιπο 75% εξαρτάται από τις προοπτικές μας (πιο συγκεκριμένα, από την αισιοδοξία), την ικανότητα αντιμετώπισης του άγχους και την υποστήριξη άλλων.Ένα ευτυχισμένο άτομο εργάζεται πιο παραγωγικά, γίνεται πιο επιτυχημένο. Σε 12 λεπτά θα μάθετε πώς να γίνετε πιο παραγωγικοί χωρίς να ασχολείστε υπερβολικά.
Η μεγαλύτερη έρευνα για την ευτυχία
Ευτυχία ... Πόσο σημαίνει αυτή η λέξη για τον καθένα μας. Η ευτυχία είναι αυτό που μας παρακινεί να δράσουμε, να επιτύχουμε κάτι. Ο ψυχίατρος Robert Waldinger μίλησε για τα αποτελέσματα μιας μοναδικής 75ετούς μελέτης των ανθρώπων και τι έκανε τη ζωή τους ικανοποιητική. Εάν συνοψίσετε την κύρια ιδέα: η ευτυχία δεν επιτυγχάνεται μέσω εξαγορών και επιτευγμάτων σε διαφορετικούς τομείς της ζωής, αλλά σε σχέση με άλλους ανθρώπους, την αμοιβαία κατανόηση και την ποιότητα των σχέσεων. Παρά το γεγονός ότι γνωρίζουμε ότι η ευτυχία δεν είναι σε χρήμα, ούτε σε κατάσταση, εξακολουθούμε να επιτυγχάνουμε επίμονα κάτι. Ο Robert Waldinger δεν καλεί καθόλου τους ανθρώπους να είναι αδρανείς, αλλά εισάγει σε όλους τα πραγματικά πράγματα που φέρνουν την ευτυχία.
Τα αινίγματα του κινήτρου
Ο αναλυτής καριέρας Dan Pink ερευνά τα μυστήρια του κινήτρου, ξεκινώντας από το γεγονός ότι οι επιστήμονες γνωρίζουν ότι η παραδοσιακή ιδέα της ανταμοιβής δεν είναι τόσο αποτελεσματική όσο νομίζουμε. Από το βίντεο, μαθαίνουμε τι παρακινεί περισσότερο ένα άτομο να δράσει: ένα ραβδί ή ένα καρότο. Ο Dan Pink έρχεται με την ιδέα ότι διαφορετικοί τύποι εργασιών απαιτούν διαφορετικές προσεγγίσεις. Ας προσπαθήσουμε μαζί με τον ομιλητή να λύσουμε τα αινίγματα του κινήτρου.