Το καλοκαίρι είναι κοντά και το καθεστώς αυτο-απομόνωσης δεν θα διαρκέσει για πάντα. Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να σκεφτούμε πώς να προετοιμάσετε το σώμα για την εποχή της παραλίας και πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στους γοφούς, τα πόδια και τους γλουτούς στο σπίτι.
Θα προσπαθήσουμε το καλύτερο για να σας βοηθήσουμε σε αυτήν την προσπάθεια, και θα παρουσιάσουμε μια επιλογή από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για το "φλούδα πορτοκαλιού". Περιλαμβάνει κρέμες, περιτυλίγματα, θεραπείες σπιτιού και φυσικά έλαια.
Σας προτείνουμε επίσης να κάνετε αποτελεσματικά ασκήσεις για τους γλουτούς στο σπίτι.
Τα καλύτερα αιθέρια έλαια για τη θεραπεία της κυτταρίτιδας
Εάν θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι όσο το δυνατόν πιο φυσικά, τότε η χρήση αιθέριων ελαίων είναι η καλύτερη επιλογή. Αλλά πρέπει να είστε υπομονετικοί και να συνεχίζετε τις διαδικασίες καθημερινά για τουλάχιστον δύο έως τρεις μήνες. Καμία κυτταρίτιδα δεν εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της νύχτας και δεν εξαφανίζεται με τον ίδιο ρυθμό.
Σπουδαίος: Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό ή αυτό το αιθέριο έλαιο, απλώστε μία σταγόνα στο χείλος του αγκώνα και περιμένετε μια ώρα. Έχετε ερυθρότητα, κνησμό ή κάψιμο; Έτσι, δεν υπάρχει αλλεργία στο λάδι, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
3. Λάδι γκρέιπφρουτ
Η μέση τιμή είναι 160 ρούβλια ανά 10 ml.
Αυτό το λάδι διεγείρει τη μικροκυκλοφορία του αίματος, καταπολεμά τα κονδυλώματα, σφίγγει το δέρμα και καθαρίζει το σώμα από τοξίνες. Και η ευχάριστη μυρωδιά της πανηγυρίζει.
Τρόπος χρήσης: Το λάδι γκρέιπφρουτ πρέπει να αναμιγνύεται καλά με οποιοδήποτε από τα έλαια μεταφοράς (καστορέλαιο, φύτρο σίτου, αμύγδαλο, jojoba κ.λπ.) Για 10 ml λαδιού φορέα, χρειάζεστε 4-5 σταγόνες λάδι γκρέιπφρουτ.
Στη συνέχεια απλώστε απευθείας το μείγμα στο δέρμα όπου έχετε βρει κυτταρίτιδα.
2. Λάδι λεβάντας
Κοστίζει 200 ρούβλια για ένα μπουκάλι των 10 ml.
Το έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία για τις καταπραϋντικές του ιδιότητες. Είναι μια φυσική θεραπεία για το άγχος, τον μυϊκό πόνο, τα εγκαύματα, τους πονοκεφάλους και τα δερματικά προβλήματα. Βοηθά επίσης στην επιτάχυνση της διαδικασίας δημιουργίας νέων κυττάρων του δέρματος.
Τρόπος χρήσης: ανακατέψτε με βασικό λάδι (5 σταγόνες λεβάντας ανά 10 ml βασικού ελαίου) και τυλίξτε για μισή ώρα με μεμβράνη προσκόλλησης. Επαναλάβετε τη διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα.
1. Λάδι λεμονόχορτου
Μπορεί να αγοραστεί για 150 ρούβλια για ένα μπουκάλι των 10 ml.
Το αιθέριο έλαιο λεμονόχορτου είναι ένα από τα καλύτερα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, επειδή έχει ισχυρή ικανότητα να διαλύει τις λιπαρές εναποθέσεις που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της κυτταρίτιδας.
Οδηγίες χρήσης: Αυτό το λάδι μπορεί να αναμιχθεί με αιθέριο έλαιο κυπαρίσσιου και ένα λάδι φορέα και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ στην περιοχή που επηρεάζεται από την κυτταρίτιδα.
Οι καλύτερες θεραπείες για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας
Μπορείτε να απαλλαγείτε από άσχημα χτυπήματα και λακκάκια στο δέρμα με τη βοήθεια τεχνητού λουτρού ή μασάζ με μέλι και βάζα.Παρακάτω θα συζητήσουμε όλες αυτές τις μεθόδους με περισσότερες λεπτομέρειες.
3. Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μέλι
Ένα δοχείο 0,25 κιλών μελιού ανθέων κοστίζει 150 ρούβλια.
Το μασάζ με μέλι βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξάνει τον μυϊκό τόνο, βοηθά στην εξομάλυνση του δέρματος, διεγείρει τις διαδικασίες κυτταρικής διατροφής ιστών στην περιοχή μασάζ.
Σημαντικό: δεν μπορείτε να κάνετε αυτό το μασάζ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, καθώς και για πληγές στην περιοχή του μασάζ, των κιρσών, των οξέων μυκήτων, των ιογενών ή βακτηριακών παθήσεων, των δερματολογικών προβλημάτων, της εγκυμοσύνης, των διαταραχών πήξης του αίματος, του θυρεοειδούς και του σακχαρώδους διαβήτη. Μην κάνετε μασάζ στους εσωτερικούς μηρούς.
Πώς να κάνετε μασάζ μελιού κατά της κυτταρίτιδας: απλώστε υγρό μέλι ή ασβέστη χωρίς πρόσθετα με κινήσεις μασάζ στην περιοχή του προβλήματος. Το δέρμα πρέπει να είναι στεγνό. Τοποθετήστε την παλάμη σας απαλά στο δέρμα και μετά τραβήξτε απότομα. Επαναλάβετε για περίπου 5 λεπτά, έως ότου το δέρμα γίνει κόκκινο. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα πριν το ντους.
2. Κάντε μασάζ με κύπελλα σιλικόνης για κυτταρίτιδα
Η μέση τιμή ενός ζεύγους δοχείων είναι 350 ρούβλια.
Το τραπεζικό μασάζ αφαιρεί το υπερβολικό υγρό, ενεργοποιεί την αναγέννηση των κυττάρων του δέρματος, καθαρίζει τους πόρους του δέρματος από σμηγματογόνους αποκλεισμούς και διασπά την λιπαρή στρώση.
Σημαντικό: δεν είναι κατάλληλο για γυναίκες με κατεστραμμένο και ευαίσθητο δέρμα, με κιρσούς, κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, με διαταραχές πήξης του αίματος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, με δερματικές παθήσεις, με αυξημένη θερμοκρασία σώματος, με υπέρταση. Μην κάνετε μασάζ στους εσωτερικούς μηρούς.
Μέθοδος μασάζ: Απλώστε ένα λεπτό στρώμα λαδιού μασάζ σε στεγνό δέρμα, ώστε τα κύπελλα να γλιστρήσουν καλά και να μην υπάρχουν μώλωπες στο σώμα. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το βάζο στο δέρμα σας και εντοπίστε πάνω από το σώμα σαν να σχεδιάζετε αόρατες γραμμές.
Η διάρκεια σε μία περιοχή είναι 5-10 λεπτά. Επαναλάβετε αυτήν τη διαδικασία 2-3 φορές την εβδομάδα.
1. Μπάνια με "Skipar Figure"
Τιμή - 434 ρούβλια για ένα μπουκάλι των 500 ml.
Σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών, ένα τεχνητό λουτρό είναι ο καλύτερος τρόπος για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας και των επιπλέον κιλών. Τα ενοχλητικά χτυπήματα και λακκάκια σταδιακά εξαφανίζονται, το δέρμα γίνεται βελούδινο και πιο τονισμένο.
Αυτό το προϊόν προσφέρεται σε λευκές και κίτρινες εκδόσεις για άτομα με χαμηλή και υψηλή αρτηριακή πίεση, αντίστοιχα. Υπάρχει επίσης ένα μικτό γαλάκτωμα για όσους δεν έχουν προβλήματα αρτηριακής πίεσης.
Τα μειονεκτήματα του γαλακτώματος περιλαμβάνουν τη συγκεκριμένη μυρωδιά του.
Σημαντικό: δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ευαισθησία του δέρματος σε τερεβινθίνη, φυματίωση, καρδιακή ανεπάρκεια, ψύχωση κατά την οξεία περίοδο.
Πώς να κάνετε μπάνιο "Skipar Figure": Ανακατέψτε 20 ml διαλύματος σε 3 λίτρα νερού θερμαινόμενο στους 50 βαθμούς. Προσθέστε το προκύπτον διάλυμα σε λουτρό με ζεστό νερό (37-40 μοίρες) και ξαπλώστε σε αυτό για 15 λεπτά. Σε αυτήν την περίπτωση, το σώμα μπορεί να μυρίζει ελαφρώς.
Οι καλύτερες φθηνές κρέμες κυτταρίτιδας
Η κρέμα κατά της κυτταρίτιδας είναι ίσως το πιο δημοφιλές προϊόν για την καταπολέμηση των αλλαγών στο υποδόριο στρώμα. Είναι αποτελεσματικό στο αρχικό στάδιο της κυτταρίτιδας, όταν η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι ορατή μόνο όταν το δέρμα συμπιέζεται.
3. Η κρέμα Floresan δρα κατά της κυτταρίτιδας
Κοστίζει κατά μέσο όρο 164 ρούβλια.
Η δράση κατά της κυτταρίτιδας αυτής της κρέμας, σύμφωνα με τις κριτικές των χρηστών, είναι αισθητή μετά από ένα μήνα χρήσης. Μην περιμένετε θαύματα, αλλά η Floresan θα παρέχει εύκολη λείανση και σύσφιξη του δέρματος.
Η σύνθεση της "Κρέμας δραστικής κατά της κυτταρίτιδας" περιλαμβάνει: βιταμίνη Ε, καμφορά, λάδια μέντας και πορτοκάλι και διάφορα χρήσιμα εκχυλίσματα. Λόγω αυτών των συστατικών, επιτυγχάνεται η επίδραση της ενυδάτωσης και της θρέψης του δέρματος, και όταν εφαρμόζεται, γίνεται αισθητή μια μικρή ψύχρα.
Τρόπος χρήσης: απλώστε μια μικρή ποσότητα κρέμας στο χέρι, τρίψτε την πάνω στην προβληματική περιοχή με κυκλικές κινήσεις μασάζ μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
2. Phytosalon Αντι-κυτταρίτιδα
Μπορείτε να το αγοράσετε για 167 ρούβλια.
Αυτή η καλή και φθηνή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας είναι πλούσια σε σύνθεση, η οποία περιέχει ομάδες βιταμινών C, E και B, καθώς και καφεΐνη, έλαιο καστανιάς και πολλά εκχυλίσματα χρήσιμα για το δέρμα: άνθη χαμομηλιού, ginkgo biloba, celandine, yarrow κ.λπ.
Οι κριτικές επαινούν την καλή επίδραση της κρέμας στη θέρμανση, καθώς και το γρήγορο αποτέλεσμα. Το δέρμα γίνεται πιο λείο και πιο ελαστικό μετά από μια εβδομάδα εντατικής χρήσης. Το Phytosalon Anticellulite δεν θα έχει ισχυρό αποτέλεσμα, όπως και άλλα φθηνά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας, αλλά θα κάνει την ανακούφιση του δέρματος πιο ομαλή.
Τρόπος χρήσης: Τρίψτε την περιοχή του σώματος με κυτταρίτιδα. Στη συνέχεια απλώστε λίγο κρέμα σε ξηρό δέρμα.
1. Μπανιέρα κρέμας Vitex, σάουνα, μασάζ
Τιμή - από 113 ρούβλια.
Αυτή η κρέμα κατά της κυτταρίτιδας έχει λάβει βαθμολογία πέντε αστέρων στο Yandex.Market και έχει λάβει θετικές κριτικές σε ιστότοπους αφιερωμένους στην αναθεώρηση διαφόρων καλλυντικών.
Διαμορφώνεται με καφεΐνη και κόκκινη πιπεριά, καθώς και έλαια και εκχυλίσματα δενδρολίβανου, λεμονιού και μέντας. Μαζί, έχουν ένα αποτέλεσμα θέρμανσης και ανύψωσης στο δέρμα, βοηθούν στην εξομάλυνση των κυτταρικών προσκρούσεων και στην απομάκρυνση του υπερβολικού νερού από τα υποδόρια στρώματα.
Σημαντικό: η κρέμα είναι αρκετά ζεστή λόγω της κόκκινης πιπεριάς, οπότε πάρτε μια μικρή ποσότητα για μασάζ ή τυλίξτε.
Τα καλύτερα περιτυλίγματα για την κυτταρίτιδα
Για την εκτέλεση του περιτυλίγματος, χρειάζονται μόνο δύο πράγματα:
- ένα προϊόν που εφαρμόζετε σε μια περιοχή που είχε καθαριστεί και στεγνώσει στο παρελθόν.
- Πλαστικό περιτύλιγμα, το οποίο πρέπει να τυλίξετε την προβληματική περιοχή και να φορέσετε ζεστά ρούχα στην κορυφή ή να βρεθείτε κάτω από μια κουβέρτα.
- Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τη μισή ώρα.
3. Περιτύλιγμα μοντελοποίησης DNC κατά της κυτταρίτιδας
Φθηνό περιτύλιγμα σώματος για 79 ρούβλια.
Είναι εκπληκτικό πώς ένα τέτοιο εργαλείο προϋπολογισμού κατάφερε να φιλοξενήσει πολλά χρήσιμα στοιχεία. Υπάρχει λάδι από πηλό και κόκκινη πιπεριά και γκρέιπφρουτ, καφέ και μάραθο και κανέλα και χαμομήλι.
Στις κριτικές, οι χρήστες επαινούν όχι μόνο τη φυσικότητα της σύνθεσης, αλλά και το γεγονός ότι το προϊόν βοηθά πραγματικά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, ειδικά σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή ή άσκηση.
2. Συμπληρώστε το περιτύλιγμα με ζεστό μέλι
Κοστίζει 224 ρούβλια.
Το φαινόμενο θέρμανσης σε αυτό το περιτύλιγμα επιτυγχάνεται λόγω της κόκκινης πιπεριάς στη σύνθεση. Όσοι έχουν δοκιμάσει αυτό το κομπλιμέντο ισχυρίζονται ότι θερμαίνει μέχρι τα οστά, οπότε μην βάζετε πάρα πολύ στο δέρμα.
Μετά το περιτύλιγμα, το δέρμα τρέφεται, ενυδατώνεται και τεντώνεται, και ακόμη και τα ραγάδες φωτίζονται με την πάροδο του χρόνου.
1. ARAVIA Professional Organic Hot Chocolate Slim περιτύλιγμα
Το κόστος είναι 770 ρούβλια.
Αυτό το περιτύλιγμα δικαιολογεί το υψηλό του κόστος με πολλά εφέ ταυτόχρονα:
- καταπολέμηση της κυτταρίτιδας,
- διόρθωση ραγάδων,
- διατροφή δέρματος,
- καύση λίπους,
- λεμφική αποστράγγιση.
Περιέχει λάδια κακάο, καφέ, φουντούκι και αβοκάντο, και επιπλέον βιταμίνη Ε και γαλλικό πηλό.
Στις κριτικές, οι χρήστες σημειώνουν ότι το περιτύλιγμα ARAVIA δεν είναι ζεστό, μυρίζει σαν σοκολάτα και το δέρμα αφού γίνει πιο λείο και μεταξένιο στην αφή.