Το ταξίδι είναι μια ενδιαφέρουσα και ενημερωτική επιχείρηση. Ωστόσο, εάν βρεθείτε σε μια ξένη πόλη χωρίς τα απαραίτητα χάπια, οι διακοπές σας θα καταστραφούν. Σας παρουσιάζουμε ένα είδος κιτ πρώτων βοηθειών, μια λίστα με φάρμακα στο δρόμο προς τη θάλασσα, στο εξωτερικό ή σε πεζοπορία... Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό ελάχιστο όριο που πρέπει να υπάρχει στο ντουλάπι φαρμάκων οποιουδήποτε τουρίστα.
7. Σάλτσες
Ακόμα και οι τουρίστες που προτιμούν χαλαρωτικές διακοπές δεν μπορούν πάντα να αποφεύγουν περικοπές, μικρές πληγές ή βαθιές γρατζουνιές. Για παράδειγμα, μπορείτε να πληγωθείτε πατώντας ένα κέλυφος στο βυθό. Και τι μπορούμε να πούμε για τους λάτρεις της υπαίθρου. Επομένως, ένας επίδεσμος και οι σοβάδες πρέπει πάντα να βρίσκονται σε κιτ πρώτων βοηθειών ταξιδιού.
6. Αντισηπτικά
Στην έκτη θέση στη λίστα των φαρμάκων για τους τουρίστες είναι το γνωστό ιώδιο και το λαμπρό πράσινο. Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα ή απλά φοβάστε την αίσθηση καψίματος που προκαλούν αυτά τα προϊόντα, χρησιμοποιήστε κολλοειδές ασήμι ή ιώδιο ποβιδόνης για τη θεραπεία πληγών.
5. Ενεργός άνθρακας
Αυτά τα φθηνά χάπια είναι τα πιο απαραίτητα φάρμακα που χρειάζεστε όταν ταξιδεύετε. Δουλεύουν θαύματα, σώζοντας από τη «διάρροια των ταξιδιωτών» και από τον πόνο στο στομάχι, και από την τροφική δηλητηρίαση και από την αυξημένη οξύτητα του στομάχου και ακόμη και από την αυξημένη παραγωγή αερίου. Ο άνθρακας απορροφά τις τοξίνες και τις εμποδίζει να απορροφηθούν, ώστε να μπορείτε να τις απαλλαγείτε την επόμενη φορά που θα έχετε μια κίνηση του εντέρου. Ο ίδιος ο άνθρακας δεν απορροφάται και εκκρίνεται μαζί με τα κόπρανα.
Ως εναλλακτική λύση για τον ενεργό άνθρακα, συνιστάται να πάρετε μαζί σας τη σκόνη Smecta - ένα εντεροπροσροφητικό που βοηθά στη διάρροια, την καούρα και το φούσκωμα στην κοιλιά, καθώς και άλλα συμπτώματα τυπικά των προβλημάτων με τα όργανα του γαστρεντερικού σωλήνα.
4. Διπλή μορφή (προβιοτικά)
Η τακτική πρόσληψη προβιοτικών είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προετοιμάσετε το πεπτικό σας σύστημα για ένα ταξίδι σε άλλη χώρα, το οποίο είναι διαφορετικό από τη συνήθη ρωσική κουζίνα και τα φρούτα. Τα ευεργετικά βακτήρια στα προβιοτικά βοηθούν στο να διατηρείται το στομάχι σας σε κορυφαία κατάσταση. Τα προβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται καθημερινά για αρκετούς μήνες πριν από το ταξίδι και να αποθηκεύονται σε θερμοκρασία που δεν υπερβαίνει τους 25 βαθμούς.
Μια εναλλακτική λύση για το Bifiform είναι το Linex, το οποίο περιέχει Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus και Enterococcus fakum.
3. Ιβουπροφαίνη (αντιπυρετικό, αναλγητικό)
Αναφέρεται σε μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ). Αυτό το απαραίτητο φάρμακο για κάθε τουρίστα λειτουργεί αναστέλλοντας την παραγωγή ορμονών που προκαλούν φλεγμονή και πόνο στο σώμα. Χρησιμοποιείται για τη μείωση του πυρετού και τη θεραπεία του πόνου ή της φλεγμονής που προκαλείται από πονοκεφάλους, πονόδοντους, πόνο στην πλάτη, αρθρίτιδα, κράμπες της εμμήνου ρύσεως ή μικρούς τραυματισμούς. Το Ibuprofen χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της κατάστασης των ενηλίκων και των παιδιών από την ηλικία των 6 μηνών.
Επίσης, στο ταξίδι, πρέπει να πάρετε το αντιπυρετικό και το μη ναρκωτικό παυσίπονο Paracetamol. Μπορεί να είναι μια εναλλακτική λύση για όσους δεν επωφελούνται από το Ibuprofen. Τόσο η ιβουπροφαίνη όσο και η παρακεταμόλη ταξινομούνται ως φθηνά αντίστοιχα φάρμακα για το κρύο και τη γρίπη (γενόσημα), τα οποία δεν πρέπει να λαμβάνονται από έγκυες γυναίκες στο 3ο τρίμηνο. Η παρακεταμόλη δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 μήνα.
2. Κλαριτίνη (για αλλεργίες)
Στη δεύτερη γραμμή στην επιλογή μας είναι ένα φάρμακο που μπλοκάρει τους υποδοχείς ισταμίνης και έτσι εμποδίζει την ανάπτυξη αλλεργικής αντίδρασης. Ανήκει στα αντιαλλεργικά φάρμακα 2ης γενιάς, δηλαδή δεν προκαλεί υπνηλία, που είναι η διαφορά μεταξύ του δημοφιλούς, αλλά ήδη ξεπερασμένου Suprastin. Ωστόσο, το Suprastin δρα ταχύτερα, επομένως συνιστάται να έχετε και τα δύο φάρμακα στο θάλαμο φαρμάκων. Λίστα με τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες αλλεργίας με επικεφαλής τον Erius, αλλά η τιμή του είναι 2,5 φορές υψηλότερη από αυτήν άλλων δημοφιλών φαρμάκων.
Αντί για το Claritin, μπορείτε να πάρετε το Zyrtec ή το Telfast.
1. Βάλσαμο "Zvezdochka" (τοπικός αντιιικός παράγοντας)
Ένα καθολικό φάρμακο για τουρίστες και μια αποδεδειγμένη θεραπεία για χρόνια, βοηθώντας στα πρώτα σημάδια του κρυολογήματος, και με πονοκεφάλους και με ρινική καταρροή και τσιμπήματα εντόμων. Το κύριο πράγμα είναι να ανεχτούμε την «έντονη» μυρωδιά του βάλσαμου, αν και μερικοί άνθρωποι το αρέσει. Πρέπει να το χρησιμοποιήσετε αποκλειστικά εξωτερικά, εφαρμόζοντας ένα βάλσαμο κάτω από τα ρουθούνια για ρινίτιδα, στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού με πονοκέφαλο, σε ένα δάγκωμα από έντομα και στην πλάτη και το στομάχι με κρύο.
Να θυμάστε ότι ο κατάλογος των φαρμάκων στο κιτ πρώτων βοηθειών ενός ταξιδιώτη στη θάλασσα ή σε ένα μακρύ ταξίδι πρέπει απαραίτητα να περιλαμβάνει όλα τα αναφερόμενα φάρμακα, ωστόσο, όταν ταξιδεύετε με παιδιά, μπορεί πάντα να συμπληρώνεται με φάρμακα κατά την κρίση σας.